Koliko puta nedeljno je najzdravije vežbati?
15/05/2021 4 komentara
Početnik ste ili ne baš iskusan vežbač, pa samim tim imate pregršt pitanja vezano za plan i raspored treninga, kao i same primere treninga. Da
Početnik ste ili ne baš iskusan vežbač, pa samim tim imate pregršt pitanja vezano za plan i raspored treninga, kao i same primere treninga. Da
Redovna fizička aktivnost je izuzetno bitna za celokupno funkcionisanje našeg organizma: na prvom mestu za zdravlje, psihičko stanje, fizički izgled, kondiciju… Benefiti redovnog treninga su
Proleće je idealno doba godine da počnete da trenirate i poboljšate formu. Bilo da ste početnik ili ste poslednjih meseci zanemarili vežbanje, vreme je da
Primetili ste dah ustajalog i neprijatnog mirisa odeće ili bubnja mašine za pranje veša?! Verovatno je za to ,,kriva“ prljava veš mašina. Nije reč samo
Verovatno poznajete osobe koje su prijatne, dobro izgledaju, obrazovani su, inteligentne, a ipak isuviše nesigurne, zarobljene u nekom čudnom začaranom krugu u kome nikako da
Šta je celulit? Da li ga se možete zauvek rešiti? Prvo što bi trebalo da znate: celulit je potpuno normalna pojava i imaju ga žene
Upravljanje ranom trudnoćom Saznali ste da ste trudni?! Čestitamo! Bez obzira skačete li od sreće, još uvek ste u šoku ili osećate mešavinu oboje –
Adolescencija Adolescencija je period prelaska iz detinjstva u odraslo doba. Termin adolescencija potiče od latinske reči adolescere, što znači odrasti, sazrevati. Adolescencija je period promena,
Primetili ste dah ustajalog i neprijatnog mirisa odeće ili bubnja mašine za pranje veša?! Verovatno je za to ,,kriva“ prljava veš mašina. Nije reč samo
Verovatno poznajete osobe koje su prijatne, dobro izgledaju, obrazovani su, inteligentne, a ipak isuviše nesigurne, zarobljene u nekom čudnom začaranom krugu u kome nikako da
Šta je celulit? Da li ga se možete zauvek rešiti? Prvo što bi trebalo da znate: celulit je potpuno normalna pojava i imaju ga žene
Upravljanje ranom trudnoćom Saznali ste da ste trudni?! Čestitamo! Bez obzira skačete li od sreće, još uvek ste u šoku ili osećate mešavinu oboje –
Lepa i Pametna – Lifestyle Magazin.
Šaljemo obaveštenja o novim objavama