Keto dijeta

keto-dijeta-savrsena-ili-ne-bas-tako-savrsena-dijeta

Da li je keto dijeta prava stvar za Vas? Želite da promenite životni stil, da se dobro osećate i izgledate odlično tako što ćete se hraniti zdravo?! Da prštite od energije tokom celog dana?! Da biste sve to postigli ne morate da se izgladnjujete, brojite svaku kaloriju i sl. Spisak dostupnih dijeta je podugačak, pa […]

Hrono ishrana

hrono-ishrana-kao-nacin-ishrane-koji-daje-rezultate

Želite da krenete u izazovno putovanje zvano hrono ishrana, a ne znate kako?! Kao i svaki režim ishrane i hrono dijeta ima neka svoja pravila. Pitate se: šta smete da jedete, kada da kombinujete namirnice, da li smete da konzumirate slatkiše, kolike pauze između obroka bi trebalo da pravite, koliko obroka dnevno je dozvoljeno, da […]

Da li ugljeni hidrati goje?

da-li-ugljeni-hidrati-goje-ili-je-mozda-greska-u-balansu

Da li ugljeni hidrati zaista goje? Želite da smršate i tražite najlakši način, kako da u što kraćem vremenskom periodu skinete višak kilograma. Recept za brzo i lako mršavljenje postoji, a ključ nije u tome da jedete manje, nego da se pravilno hranite. Ukoliko Vam je cilj da smršate zdravo, odaberite odgovarajuću strategiju za mršavljanje. […]

Zašto se laminat podiže?

Zasto-se-laminat-podize-i-kako-odabrati-laminat-ili-parket

U nedoumici ste da li odabrati laminat ili parket?! Renovirate kuću ili stan, ili se pak useljavate u nov životni prostor i razmatrate koje je najbolje rešenje za pod. Da li je laminat bolji izbor? Koje su prednosti, a šta nedostaci podova od laminata? Da li je cena jedini adut? Koliko traje pod od laminata? […]

Kondenz

kondenz-i-budj-na-zidovima-kako-se-resiti-toga

Zašto se stvara kondenz i buđ na zidovima? Kondenz se javlja kao posledica loše toplotne izolacije prostorija u kući ili stanu, kao i neadekvatne ventilacije. Vlaga se najčešće skuplja u ćoškovima sobe, kondenzacijom pare, čestim promenama temperature i slabom cirkulacijom vazduha. Kako bi došlo do kondenzovanja vlage na nekoj površini potrebno je da ona bude […]

Venecijaneri

Venecijaneri-za-poslovni-ili-zivotni-prostor

Pokvareni venecijaneri – popravka ili zamena Za svaki poslovni ili životni prostor venecijaneri su vrlo važni. Oni imaju mnogostruku funkciju: dekorativnu i praktičnu. Otuda, popravka venecijanera je važna iz više razloga. Pre svega, venecijaneri čuvaju našu privatnost i štite od neželjenih pogleda, odličan su estetski detalj, štite od sunčevih zraka, tako da pomoću njih regulišemo […]

IKEA Kvalitet

IKEA-Kvalitet-i-inspiracija-u-vasem-domu

Kompaniju IKEA osnovao je 1943. godine Ingvar Kamprad, sa samo 17 godina. U malom švedskom gradiću Älmhult, u kojem je osnovana IKEA, i danas se nalazi sedište za dizajn. IKEA je dobila ime po inicijalima svog osnivača Ingvara Kamprada, zatim po farmi Elmtaryd, na kojoj je odrastao, i obližnjem selu Agunnaryd. U početku IKEA je […]

Čišćenje kuhinje

Čišćenje-kuhinje-korak-po-korak-do-savršenstva

Da li je čišćenje kuće ikada zaista obavljeno? Kako najlakše očistiti kuhinju? Ne znam za Vas, ali meni je ponekad najteži deo nekog posla u onom ,,odakle početi”. Zato volim kad naletim na „korak po korak“ vodič za … .. bilo šta. Iako možda na kraju neću to precizno slediti, lepo je imati neku vrstu […]

Štednja

Štednja-kao-način-i-stil-života-Lepa-i-pametna-Magazin-O-Vama

Šta je to štednja?! Svakog meseca ista priča, par dana nakon što Vam legne plata i pošto poplaćate sve troškove života ostajete bez novca. Da li Vam je to poznato?! Ili onaj osećaj sreće kada slučajno pronađete 1.000 dinara u džepu od starih farmerki ili istu izvadite opranu iz veš mašine.   Zašto permanentno nemamo […]

Štednja novca – korisne metode

Štednja-novca-korisne-metode-lepa-i-pametna-magazin-o-vama

Štednja novca nije jednostavna niti laka, naročito ukoliko imate malu platu. Ključni korak jeste učiniti štednju načinom života. Treba pre svega da definišemo naš odnos prema novcu, šta za nas znači novac kao i da postavimo targete za dostizanje novčanog iznosa mesečno. Ako spadate u gupu ljudi koji nikako ne uspevaju da uštede, za Vas […]